Saldações ´´Paulistibanas´´ Este é um campo de experimentos através da prática e da observação.
Crer em algo simplesmente porque ouviu, porque todos falam a respeito.
porque está escrito em nos livros religiosos, porque seus professores e mestres dizem que é verdade.
Acreditar em tradições que foram passadas de geração em geração.
Ter a própria análise e observação, concordar com a razão, que conduz ao bem e beneficio de todos.
Este é um bom motivo para crer
-Buda
Oração ao Criador
Divino Criador Pai, Mãe, Filho, todos em um, se eu, minha família, meus parentes e antepassados ofendemos tua família, parentes e antepassados em pensamentos, palavras, fatos ou ações, desde o inicio de nossa criação até o presente; Nós pedimos teu perdão.
Deixe que isto se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas.
Transmuta essas energias indesejáveis em pura luz, e assim é.
Para limpar meu subconsciente de toda a carga emocional armazenado nele,digo uma e outra vez durante meu dia as palavras chaves do Hooponopono ;Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.
Me declaro em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes.
Por esse instante em seu tempo, por tudo o que não me agrada de minha presente vida.
Eu libero todos aqueles de quem acredito estar recebendo danos e mal tratos, porque simplesmente me devolvem o que eu os fiz antes, em alguma vida passada;
Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.
Ainda que me seja difícil perdoar alguém,eu sou quem pede perdão a esse alguém agora.
Por esse instante em todo tempo,por tudo o que não me agrada de minha vida presente; Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.
Por este espaço sagrado que habito dia a dia e com o qual não me sinto confortável; Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.
Pelas difíceis relações das quais guardo somente lembranças ruins ;Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.
Por tudo o que não me agrada na minha vida presente,de minha vida passada, de meu trabalho, ou o que está ao meu redor, rogo a divindade, limpa em mim o que está contribuindo com minha escassez de amor e felicidade; Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.
Se meu corpo físico experimenta,ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor,pronuncio : Minhas memórias, eu te amo, estou agradecido pela oportunidade de experimenta la em mim.
E por ser displicente com o teu cuidado;Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.
Neste momento afirmo que; Eu te amo.
Penso em minha saúde emocional em minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo.
Te peço perdão por unir meu caminho a ti para cura
Te dou as graças porque estás aqui por mim; E eu te amo por ser quem és.
Padmasana
Padmasana é o asana, que também é nomeado como posição de lótus é uma postura sentada de pernas cruzadas. Padmasana é o yoga para incentivar a respiração correta, que é coisa básica no processo de meditação e também melhora a estabilidade do corpo físico.
A realidade é que nunca muda, que é absoluto, ilimitado, e nunca é contrariada por qualquer outra coisa ou experiência. Por experiência que a realidade precisamos de algum treino, ele ajuda a descobrir a verdade do mundo.Padmasana é que tipo de asana, o que ajuda a perceber a verdade.
Passos para fazer padmasana:
1. Sente-se na esteira ou almofada, que é espalhado no chão.
2. Coloque o pé direito sobre a coxa esquerda eo pé esquerdo para o modo simétrico.
3. Coloque as mãos sobre as articulações do joelho.
4. Mantenha o corpo, costas e cabeça erguida.
5. Faça corpo e mente estão relaxados.
6. Os olhos devem estar fechados.
7. Uma vez que você realizou o pranayama.
Benefícios:
1. Padmásana permite que o corpo de manter estável durante um longo período de tempo, o aumento da força física. Também faz com que o corpo para firmar e fazer a mente calma.
2. A sua permitir a grande quantidade de sangue para as pernas, que redireccionada para região abdominal.
3. Além disso, melhora o sistema de digestão.
4. comprida amplitude diminui a tensão e reduz a pressão sanguínea.
5. É a melhor asana para a contemplação.
6. Ele traz solidão, paz de espírito para o praticante
Ele não é deste planeta.
''Seu Augusto'' é como chamamos ele aqui no CIECOM.
Sua função é auxiliar as pessoas a se entenderem com o Marcos.
E com Marcos ele só fala quando as pessoas certas estão por perto.
Quase não sinto a presença do GAD,e aprendi a sentir quando ele me leva para seu(ou nosso?)mundo,e conversa com estas certas pessoas.
Eu escuto sempre suas frases finais.
-Não me importo com o quê o Marcos trabalha, eu estou aqui para não o deixar sem trabalhar.
Independente do trabalho.
