A criança mais forte do mundo CCDLIFE

A busca pela saúde pode se tornar uma doença intima e se espalhar para todo o meio em que o doente  domina.

O que leva um pai a fazer  com que seus filhos  sejam levados ao extremo do condicionamento físico?

Veja neste vídeo as evoluções desta criança de apenas 7 anos de idade acompanhada do seu irmão de 5 anos.

Os exercícios e as técnicas  aplicadas são a fonte de renda desta família

 que vem sofrendo sérias recriminações pela população de seu pais e  também pelo governo.

Todo este tempo eu estava procurando por mim mesmo E não sabia que eu estava perdido

Acorde-me

Sentindo o meu caminho em meio à escuridão

Guiado pela batida de um coração

Não sei dizer onde a jornada vai acabar

Mas sei onde começar

Dizem-me que sou muito jovem para entender

Dizem que estou preso em um sonho

Bem, a vida vai passar por mim se eu não abrir meus olhos

Bem, tudo bem por mim

Então, acorde-me quando tudo estiver acabado

Quando eu for mais sábio e mais velho

Todo este tempo eu estava procurando por mim mesmo

E não sabia que eu estava perdido

Então, acorde-me quando tudo estiver acabado

Quando eu for mais sábio e mais velho

Todo este tempo eu estava procurando por mim mesmo

E não sabia que eu estava perdido

Tentei carregar o peso do mundo

Mas só tenho duas mãos

Espero ter a chance de viajar o mundo

Mas não tenho nenhum plano

Gostaria de poder permanecer jovem assim para sempre

Sem medo de fechar os meus olhos

A vida é um jogo feito para todos

E o amor é um prêmio

Então, acorde-me quando tudo estiver acabado

Quando eu for mais sábio e mais velho

Todo este tempo eu estava procurando por mim mesmo

E não sabia que eu estava perdido

Então, acorde-me quando tudo estiver acabado

Quando eu for mais sábio e mais velho

Todo este tempo eu estava procurando por mim mesmo

E não sabia que eu estava perdido

Eu não sabia que eu estava perdido

Eu não sabia que eu estava perdido

Eu não sabia que eu estava perdido

Eu não sabia que eu estava perdido

ENGLISH

Wake Me Up (Feat. Aloe Blacc) 

Feeling my way through the darkness

Guided by a beating heart

I can't tell where the journey will end

But I know where to start

They tell me I'm too young to understand

They say I'm caught up in a dream

Well life will pass me by if I don't open up my eyes

Well, that's fine by me

So wake me up when it's all over

When I'm wiser and I'm older

All this time I was finding myself

And I didn't know I was lost

So wake me up when it's all over

When I'm wiser and I'm older

All this time I was finding myself

And I didn't know I was lost

I tried carrying the weight of the world

But I only have two hands

I hope I get the chance to travel the world

But I don't have any plans

I wish that I could stay forever this young

Not afraid to close my eyes

Life's a game made for everyone

And love is a prize

So wake me up when it's all over

When I'm wiser and I'm older

All this time I was finding myself

And I didn't know I was lost

So wake me up when it's all over

When I'm wiser and I'm older

All this time I was finding myself

And I didn't know I was lost

I didn't know I was lost

I didn't know I was lost

I didn't know I was lost

I didn't know I was lost

Letra enviada por Marcos Paulistibano

CONDICIONAMENTO FÍSICO- CALISTÊNIA- TÉCNICAS DE SUPLEMENTAÇÃO

CONDICIONAMENTO FÍSICO. 

Por mais óbvio que seja convido o leitor  a compreender o significado destas duas palavras:

´´CONDICIONAMENTO:Colocar em condições de; é quando algo esta preparado para executar sua função,FÍSICO:Estrutura Material,em estados diversos e diversas formas.Neste  assunto referimos ao corpo humano e o conjuntos de estruturas físicas que o compõe.´´

Resumindo podemos dizer que  concionamento físico ,seja   um conjunto de atividades que preparam o corpo humano para as condições do uso diário.

Infelizmente grande parte da população desconhece as regras simples, e levam a extremos exageros  o corpo físic.
Nos posts seguintes apresentarei ações simples rápidas e de grande  resultados preventivos e corretivos para o  corpo humano.

Nas próximas postagens  apresentaremos  o  corpo físico de uma maneira  menos cientifica e mais prática.

lembro que  se  não der atenção ao corpo físico enquanto ele  estiver em atividades normais de suas funções , seguramente   recorrerá a leitura de artigos  como este  para reduzir as dores causadas pelos desgastes causados pelo mal condicionamento  do corpo físico.

comece hoje a  definir metas  com você mesmo, cuide do que  é o mais importante  objeto de sua vida, o seu corpo.

Farei a minha parte  apresentando o que conheço e indicando livros que li e que  puderam  me  alimentar  de informações que  me  garantem um condicionamento físico adequado para viver o ritmo insano do cotidiano de uma cidade grande.

Conheça o corpo entenda a sua massa muscular ,quando o assunto é ganhar massa muscular, existem muitos mitos e muita gente falando do que não sabe.

É por isso que quando aparece alguém que realmente sabe do que fala, é importante prestar muita atenção.

É o caso da Dra. Giovana Guido, que é Nutricionista Esportiva, e tem milhares de seguidores no Facebook. Ela fala sobre Nutrição e Fitness, com artigos e vídeos para quem treina e faz dieta.


Neste artigo, ela explica porque você não está ganhando massa muscular e o que precisa fazer para conseguir alcançar o corpo que deseja.

conheça este livro  dê sua opinião,se possível colabore com suas experiências com o livro.  

 

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