Padmasana

Padmasana

              Padmasana é o asana, que também é nomeado como posição de lótus é uma postura sentada de pernas cruzadas. Padmasana é o yoga para incentivar a respiração correta, que é coisa básica no processo de meditação e também melhora a estabilidade do corpo físico.

            A realidade é que nunca muda, que é absoluto, ilimitado, e nunca é contrariada por qualquer outra coisa ou experiência.  Por experiência que a realidade precisamos de algum treino, ele ajuda a descobrir a verdade do mundo.Padmasana é que tipo de asana, o que ajuda a perceber a verdade.

Passos para fazer padmasana:

1. Sente-se na esteira ou almofada, que é espalhado no chão.

2. Coloque o pé direito sobre a coxa esquerda eo pé esquerdo para o modo simétrico.

3. Coloque as mãos sobre as articulações do joelho.

4. Mantenha o corpo, costas e cabeça erguida.

5. Faça corpo e mente estão relaxados.

6. Os olhos devem estar fechados.

7. Uma vez que você realizou o pranayama.

Benefícios:

1.       Padmásana permite que o corpo de manter estável durante um longo período de tempo, o aumento da força física. Também faz com que o corpo para firmar e fazer a mente calma.

2.       A sua permitir a grande quantidade de sangue para as pernas, que redireccionada para região abdominal.

3.       Além disso, melhora o sistema de digestão.

4.       comprida amplitude diminui a tensão e reduz a pressão sanguínea.

5.       É a melhor asana para a contemplação.

6.       Ele traz solidão, paz de espírito para o praticante

CIECOM Gustavo Augusto D'arimateia. GAD.

Ele não é deste planeta.
''Seu Augusto''  é  como chamamos ele aqui no CIECOM.
Sua função é auxiliar as pessoas a se entenderem com o Marcos.
E com Marcos ele só fala quando as pessoas certas estão por perto.
Quase não sinto a presença do GAD,e aprendi a sentir quando ele me leva para seu(ou nosso?)mundo,e conversa com estas certas pessoas.

Eu escuto sempre suas frases finais.
-Não me importo com o quê o Marcos trabalha, eu estou aqui para não o deixar sem trabalhar.
Independente do trabalho.

CADEIRAS 3 -Esclarecendo-

Ela chegava com muita raiva.
Fúria impulsiva, tinha nojo de qualquer som que levasse a sua lembrança.
Ela o odiava por tê-lo amado tanto e ter recebido tanto desprezo em troca.
Num gesto desesperado entre a raiva e a saudade a cicuta lhe foi a rápida solução.

Ele estava feliz!
Finalmente poderia viver livremente todos os sentimentos que sua vontade poderia querer.
Ele era dono de si mesmo.
Por toda vida seu recolhimento lhe fizera ser menos vivo do que  hoje ele é.
Não há remorso ou rancor, ele entende que cada um faz suas escolhas e que  as consequências são como forças de equilíbrio natural tudo esta como deve estar.

Ela foi convencida de que  te uma missão de justiça. que deve alertar ao mundo sobre canalhas como ele que chega com todo sentimento bonito com toda força e beleza e esquece de mostrar que é um monstro quando esta nervoso.
Ela sabe que ele é ardiloso,mesquinho e cruel, que faz tudo do jeito dele que tudo sempre tem de girar em torno dele.
Ela agora o odeia muito mais do que ama.
Ela foi contaminada com a verdade que este é  o único prazer que ela terá em sua vida. Odia-lo.
Ela já tentou e não conseguiu tirar  sua imagem da cabeça.
Ela sofre com saudade e com o desprezo dele.
Ela quer entender por que ele lhe fora tão cruel,por que as juras de amor eterno se foram.
Porque seus sonhos não eram mais  os dele. Porque ele  não sentia sua falta com oela sentia a dele
Ela esta com ódio de si mesma e de seus porquês,ela odeia o dia em que  um dia se deixou levar  pelas  promessas de  ´´Estamos juntos para sempre´´que ele fizera para ela.

Quando ela me aparece sinto somente seu sofrimento e agonia, não sinto a raiva nem ódio que ela diz sentir dele.

Ela tem vergonha, por ser tão forte e se perder por  um sentimento, ela é paz perdida em sofrer, ela só precisa entender para poder partir.
Ela precisa saber para voltar a sorrir.
Ela me escreve e descreve o que  precisa ouvir e parar de sentir.

Posso sentir que sua alma carrega cicatrizes de diversas lapidações que o tempo lhe fizera.
Sinto que esta irmã precise apenas ser ouvida, ter seus questionamentos esclarecidos.


Ele agora pode ser tudo e nada, não tem mais a responsabilidade de cumprir rituais.
Ele snete a liberdade.


Convido Ele para  ouvir o recados e questionamentos  que tenho dela para ele.

Ele se mostra cordial ao receber o recado e se propõe a ouvi-lo.


ELE:
Antes de ler  qualquer carta quero dizer que não sou tão feliz como parece.
Quero deixar claro que não foi só ela
que em mim um coração ainda de dor padece.

Não escolheria viver o amor que você me deu,os caminhos que você me abriu,os exemplos que  você me trouxe, o espelho que você me refletiu.
Se  fosse para ter  o resultado que  o hoje apresenta.

Sim sou feliz e  honrado por tudo que  você me ensinou e ensina.
Sim tenho vergonha  de não conseguir chegar  perto de você e não sentir raiva por todos os momentos ruins que  tivemos juntos.

Sim ainda sinto o gosto ruim  de me ver refletido em seu espelho.
Somo iguais onde  eu estou lutando  não ser
Sei que você esta aprendendo a lutar só que eu  escolho não mais sofrer.

Fui incapaz de dizer que suas maneiras ostensivas me afastaram
Fui incapaz de dizer  o que em você me afastava  porque você era inteligente demais para  me mostrar que eu era o errado.
Talvez você esteja certa e este fou um dos motivos de termo nos separado.
Você mesma me disse muitas vezes que eu estava dormindo.
Você estava certa.
E este é o grande problema você sempre acaba  estando certa.

Longe de você  eu percebo que  eu também estava certa e muitas coisas.
E me afastar de você  pode  ter sido o errado para você  mas para mim este  foi  o mais certo movimento que fiz.

Agora estou me fortalecendo não tenho tempo para você.
Sim assumo a crueldade e deixo o tempo  cumprir a missão e me  dar  o reflexo desta ação,
 agora estou feliz e se  não se importa eu preciso ir me embora.
Esta conversa esta me deixando triste, esta não é minha  necessidade.

Não sei  o que você  vai  me escrever  mas adianto.
Sim da minha maneira como você disse, da minha maneira  eu ainda amo você.

A flor e a poesia

A flor do maracujá soh vive a espera de ser pinicada para gerar frutos...
Qdo ela não eh polinizada ela cai e seca. ... Ela é tão linda, cheirosa e excêntrica ...  Agrada a vista, o olfato...
Todos os meus sentidos...
Será q ela precisa ser assim para que possa virar um maracujá?
Não sei se é egoísmo gosta da flor sem o fruto por todo esse efeito que ela causa... Penso que não, pq eh um prazer tomar um suco de maracujá.
A consciência de que toda essa beleza se transformou para q sua vida tivesse um novo sentido que a fizesse ir para dentro de um corpo maior e nutrisse este corpo com tudo que se preparou a vida toda,para doar, por amor ao ciclo da vida

Reflexões

Seja discreto e expresse seu pensamento só quando dominar inteiramente um assunto.

Quem fala do que não sabe diminui-se ante os demais.

Evite, pois, que se forme um pobre conceito de você, já que depois lhe custará

muito elevá-lo.

.

Falador passa mal

Seja discreto e expresse seu pensamento só quando
dominar inteiramente um assunto. Quem fala do que não
sabe diminui-se ante os demais. Evite, pois, que se forme
um pobre conceito de você, já que depois lhe custará
muito elevá-lo.

TAMO JUNTO !

Refletindo sobre os erros de linguagens e seus significados percebi que  a tradução  era na verdade diferente e tinha consonância com o desleixo gramatical.

Observe:

Tamo junto!:Estarei com você até que seja conveniente para mim.

É nóis!:E voce paga a conta, lava a louça e paga a gasolina

Só tô querendo te ajudar!

Tudo nosso!

A importância da amizade

A importância da amizade


Quando a gente é criança,
Não valoriza a amizade,
Mas quando se cresce,
Ela é essencial,
É especial.

Amizade antiga, recente,
Amigos ausentes,
Amizade que nunca se acaba,
Que resiste a tudo.
A todas as fofocas,
A todas as piadinhas...

Amizade é importante,
Pelo menos para mim,
Para alguns de vocês,
Para a maioria de nós.
Tantos segredos,
De uma vida inteira,
De uma infância passageira...

Amigos de escola,
Desde criança,
Criança que não aprendeu ainda o que é amar.
Criança que brinca sem malícias,
Só por brincar,
Para se divertir.
Se vocês soubessem tudo que passei por vocês meus amigos!
Quantas vezes chorei escondida,
Sem ninguém ver,
Me aconselhar,
Só pensando na possibilidade
Do destino nos separar,
Como já está fazendo.
Mas, antes nos preparando
Para que entendamos,
Mas não vamos entender nunca.

Amizade é uma corrente que jamais se romperá

Autor desconhecido

Boson de Higs

 maior acelerador de partículas do mundo, o Grande Colisor de Hádrons (LHC, na sigla em inglês), conseguiu o primeiro vislumbre dobóson de Higgs em ação. Também conhecido como Partícula de Deus, o bóson de Higgs é uma partícula crucial no estudo da física quântica – a ciência que estuda as coisas menores do que o átomo.

Por mais de 50 anos, essa partícula foi a peça que faltava para completar a teoria do Modelo Padrão da física, derivado do trabalho de Albert Einstein e seus sucessores no começo do século 20, e que abriu caminho para a física moderna. O experimento Atlas, do LHC, foi um dos detectores que ajudaram a descobrir a existência do bóson de Higgs em 2012.

Agora, segundo a New Scientist, os físicos dizem ter visto pares de partículas chamadas bósons W interagindo dentro do detector. O processo pode ser usado para testar como a partícula e o bóson de Higgs realmente funcionam. Apesquisa será publicada no periódico Physical Review Letters.

Segundo Marc-André Pleier, do Brookhaven National Laboratory, o processo é necessário porque os físicos sabem muito sobre a partícula, mas nunca a viram interagir. Segundo a teoria, o bóson de Higgs deu massa à matéria expelida pelo Big Bang há 14 bilhões de anos, o que permitiu o surgimento de tudo o que existe no cosmos. Segundo Peter Higgs, que sugeriu a existência do bóson de Higgs, todas as partículas não possuíam massa e eram iguais logo após a grande explosão que deu origem ao universo.

Conforme o cosmos esfriou, um campo de força invisível, o “campo de Higgs”, se formou com seus respectivos bósons (um tipo de partícula subatômica). Esse campo permanece no cosmos e qualquer partícula que interaja com ele recebe uma massa através dos bósons. Quanto mais interagem, mais pesadas se tornam. As partículas que não interagem permanecem sem massa. Portanto, as partículas só conseguiram ganhar massa devido ao bóson de Higgs.